¿CUANTOS TIPOS DE LENTES DE CONTACTO EXISTEN?

Si nunca has usado lentes de contacto, probablemente no estés familiarizado con aspectos como los materiales o las modalidades disponibles. Te lo explicamos para que lo tengas un poco más claro en tu elección.

-Lentes de contacto rígidas permeables a los gases.

¿Cómo son?

 Son más pequeñas y consistentes que las blandas. Son duraderas y su mantenimiento es muy sencillo. Si la prescripción óptica no cambia con el tiempo, se pueden usar las mismas lentes durante un periodo que suele oscilar entre seis meses y dos años, lo que las hace muy atractivas desde el punto de vista de su coste.
Al principio, pueden parecer un poco menos cómodas que las blandas, por lo que se necesita un tiempo de adaptación. Asimismo, presentan una mayor tendencia a desplazarse del centro del ojo.

¿Para quién?

Son lentes de elección para corregir ciertos problemas visuales, como los errores refractivos que requieren potencias cilíndricas o esféricas altas, de una forma más precisa que las lentes blandas.

 

-Lentes de contacto blandas.

¿Cómo son?

Su textura es agradable, resultan muy cómodas, fáciles de adaptar y apenas se desplazan en el ojo. Los avances en los materiales han llevado al desarrollo de una nueva generación de lentes blandas, denominadas hidrogel de silicona, que permiten una mayor oxigenación de la córnea, garantizando la salud de la superficie ocular.

¿Qué tipos hay?

Desechables de reemplazo diario:
-De un solo uso.
-Presentadas en envases individuales.
-Permiten estrenar un par nuevo cada mañana y desecharlo al final del día.

Reutilizables:
-Permiten utilizar el mismo par de lentes todos los días durante un cierto número de semanas, normalmente un mes.
-Son más económicas que las desechables de reemplazo diario.
-Requieren la utilización de soluciones de mantenimiento.
-Se deben respetar los plazos de reemplazo para evitar la formación de depósitos de proteínas en las lentes y otras complicaciones.

Uso prolongado:
-Diseñadas para llevarlas de forma continua, tanto por el día como por la noche, durante un cierto número de semanas, dependiendo del fabricante.
-No es necesario quitarse las lentes para dormir, aunque no siempre se recomienda llevarlas todas las noches.
-El uso continuo puede influir en la acumulación de microorganismos en las lentes e incrementar el riesgo de infecciones y otros problemas.

¿Para quién?

Este tipo de lentes son perfectas para los deportistas y para todas aquellas personas con estilos de vida muy activos.

-Lentes de contacto cosméticas.

¿Cómo son?

Son lentes blandas de color que cambian la apariencia del color de ojos. Existen tres tipos:

-Tintes de visibilidad: algunas lentes de contacto tienen un ligero tono verde o azul, estos tintes apenas perceptibles se añaden a las lentes convencionales para verlas mejor cuando se colocan en el ojo o, en el peor de los casos, para encontrarlas cuando se caen al suelo. Dado que este tono es muy ligero, no afecta al color del iris.

-Tintes de realce: este tinte, sólido pero traslúcido, es un poco más oscuro que el tinte de visibilidad y su objetivo es resaltar el color natural de los ojos, especialmente en personas con ojos claros.

-Tintes de color: son los tintes más oscuros y opacos destinados a modificar por completo el color de los ojos, incluso los más oscuros.

-Lentes de contacto especializadas.

Lentes híbridas.

¿Cómo son?
 Las lentes de contacto híbridas constan de una zona central fabricada en un material permeable al gas rodeada de un anillo exterior más blando.

¿Para quién?
Las lentes híbridas se suelen utilizar en los casos en que la curvatura presenta una forma irregular, como por ejemplo el queratocono, o si el usuario tiene problemas con las lentes permeables a los gases.

Lentes de contacto bifocales y multifocales.

¿Cómo son?
Al igual que ocurre con las gafas, las lentes bifocales incluyen dos prescripciones en la misma lente: una para la visión de lejos y otra para la vision de cerca, mientras que las multifocales cuentan con un espectro de potencias en cada lente que permite ver bien a todas las distancias. Ambas modalidades están disponibles en materiales blandos y permeables a los gases.

¿Para quién?
Están indicadas en personas con presbicia, que requieran una buena visión de lejos y de cerca.

Lentes de contacto de monovisión.

¿Cómo son?
En este caso, cada lente tiene una prescripción distinta: una para la lectura y otra para la visión lejana. También existe la opción de utilizar una lente bifocal o multifocal en un ojo y una lente monofocal en el otro.

¿Para quién?
Aunque esta opción está cada vez más en desuso, su indicación es para personas con presbicia

En Centro Óptico Arcos-Luis te explicaremos las opciones a tu alcance en función de tus necesidades visuales, las características funcionales de tu ojo y tu estilo de vida.

LENTES DE CONTACTO EN LA OFICINA: ¡SÍ SE PUEDE!

Se suele caer en el error de pensar que el uso de lentes de contacto para trabajar con el ordenador no es conveniente, pero siguiendo unas pautas sencillas, no hay motivo para no utilizarlas.

Hoy en día hay muy pocas causas que impidan que seas usuario de lentes de contacto, ya que existen modelos apropiados para casi todos los defectos refractivos: miopía, astigmatismo, hipermetropía y presbicia. Además puedes elegirlas según tus necesidades, si las quierees para uso prolongado, como son las mensuales, o para días e incluso momentos puntuales.
Aún así, todavía hay quien es reacio a utilizarlas, especialmente los adultos más mayores. Según estudios recientes el perfil del usuario de lentes de contacto es mujer y joven, entre 25 y 34 años de edad, de hecho, el 60% de los usuarios no superan esta edad. Además, el principal motivo de su utilización es la estética.

Apta para la presbicia.
Es posible que una de las razones por la que los mayores de 35 años no usen lentes de contacto sea porque piensen que para compensar la presbicia, conocida popularmente como vista cansada y que es muy común entre los mayores de 40 años, las gafas graduadas son la única solución. Sin embargo existen lentes multifocales que proporcionan una perfecta agudeza visual a cualquier distancia sin interrumpir la visión.

Para todo el día.
Otro motivo que puede echar para atrás a una persona a empezar a utilizar lentes de contacto es que piensan que no pueden llevarlas puestas durante todo el día, algo que puede ser un incoveniente para quienes pasan la jornada fuera de casa. Lo que no saben es que actualmente ya podemos adquirir lentes de contacto diseñadas de tal forma que proporcionan comodidad duradera. Esto es posible a que liberan agentes humectantes que facilitan la hidratación del ojo, impidiendo la sequedad del uso continuo, sin descanso, y delante del ordenador que ocasionaban las lentes de contacto de hace unos años.
Gracias a estas características las lentes de contacto son una buena elección, no sólo para quienes padecen asigmatismo, sino también hipermetropía o presbicia y necesita una ayuda visual para trabajar delante del ordenador.

Diez claves a tener en cuenta en la oficina.
Aunque las lentes de contacto hoy en día favorecen su uso durante largos periodos de tiempo y ante circunstancias adversas, como son la baja humedad ambiental, la calefacción o el forzar la visión delante del ordenador, es conveniente seguir una serie de hábitos saludables para que no sintamos molestias al final de la jornada laboral:

1. Descansa: se recomienda aunque no se usen lentes de contacto, pero si las llevamos puestas es aún más conveniente dar un descanso a los ojos cuando se trabaja delante del ordenador o leyendo documentos. Se deberían fijar unas pautas periódicas y apartar la visión de la pantalla al menos un minuto. Si puedes, hazlo cada 30 mimutos.

2. Adapta la iluminación: es importante que la habitación donde trabajes esté bien iluminada, aunque la luminosidad ambiental no debe ser superior a la de la pantalla del ordenador. Resulta más conveniente la luz natural, pero evita situarte de espaldas a una ventana o de frente porque te resultará molesto. En el caso de que no lo puedas evitar, uliliza un filtro para la pantalla.

3. Distancia adecuada: colócate a unos 50 cm. de distancia con respecto a la pantalla del ordenador, y que su parte superior esté a la altura de tus ojos o un poco más baja.

4. Grado de humedad: es conveniente utilizar un humidificador en las oficinas para mantener el grado de humedad óptimo, ya que debido a la calefacción el ambiente es seco, lo que conlleva que el ojo se reseque, aún más si se llevan lentes de contacto.

5. Hidrátate: beber unos 2 litros de agua al día es bueno para todo el organismo, incluidos los ojos.

6. Ayudas externas: pregunta a tu Ópico-Optometrista qué toallitas y/o lágrimas artificiales puedes utilizar para mantener hidratado el ojo. No te aventures a utilizar cualquier modelo.

7. De uso diario: si trabajas muchas horas delante del ordenador, puedes optar por lentes de contacto de uso diario. Son muy cómodas y requieren menos cuidados de mantenimiento.

8. Alta higiene: cualquier mota de polvo puede entrar en tu ojo y provocar molestias, especialmente con las lentes de contacto puestas. Por ello, intenta mantener tu puesto de trabajo limpio. Además, no olvides seguir las pautas de higiene propias del uso de lentes de contacto que te ha indicado el Óptico-Optometrista.

9. No fuerces: si estás resfriado y lagrimeas, notas molestias en los ojos, o los tines hinchados y enrojecidos porque has dormido mal, no fuerces, ese día opta por usar tus gafas graduadas.

10. Déjate asesorar: actualmente existen lentes de contacto diseñadas con un material cuyo contenido en agua en la superficie supera el 80%, lo que garantiza la comodidad de uso, y la lubricidad en su superficie. Pregunta a tu Óptico-Optometrista.

 ¡No te olvides de las gafas!
Aunque hayas decidido usar lentes de contacto, no debes olvidarte de tus gafas graduadas, ya que puedes necesitarlas en cualquier momento. Por ello, guarda unas en la oficina, o llévalas siempre contigo en el bolso. Además, no olvides graduarlas si cambia la graduación de tus lentes de contacto.

Saludvisual Nº35 

LENTES DE CONTACTO CON PROTECCIÓN SOLAR.

Usar lentes de contacto de sol para proteger a nuestros ojos frente a la intensidad luminosa del astro rey se convertirá muy pronto en una realidad, ya que un equipo científico de la universidad belga de Gand está trabajando en el desarrollo de unas lentes de contacto electrónicas con una cualidad específica que a muchos hará soñar: proteger de forma automática los ojos de los usuarios que las usen de la intensidad luminosa del día y en condiciones de fuerte intensidad luminosa hacerlo de la misma manera que lo hacen actualmente las gafas de sol.

Estas lentes de contacto con capacidad de filtrar la radiación solar estarían constituidas por una pantalla de cristales líquidos, curvada y con un espesor de unos 0,135 mm. Al igual que ocurre con los televisores LCD, las lentes girarían en función del estímulo eléctrico que reciban, dejando pasar más o menos cantidad de luz según su posición y permitiendo así variar la intensidad luminosa que filtran, ya que no pasamos todo el día bajo el mismo ambiente lumínico.

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USO DE LENTES DE CONTACTO MÁS FÁCIL Y SEGURO ¡IMPOSIBLE!

A día de hoy aún hay personas que les echa para atrás el uso de lentes de contacto, cuando son una solución óptica más que recomendable.
Las hay rígidas, blandas, permeables a los gases, desechables o cosméticas, es decir, existen lentes de contacto para todo tipo de necesidades, algo que no se queda aquí, ya que gracias a los avances tecnológicos poco a poco se van presentando nuevos modelos y más avanzados.
Resultan muy fácil y cómodas de utilizar, de hecho hasta un niño puede ponérselas. Sin embargo, aún existen personas reacias a colocarse esta pequeña pieza sobre la capa lagrimal que recubre la córnea y la esclerótica. No hay razón para ello porque, por regla general, a la mayoría de las personas que las utiliza les resulta más cómodas y estéticas que unas gafas porque no se suelen caer, no se empañan, ni siquiera con la lluvia, entre otras ventajas.

Adaptación pautada.
Cuando hemos decidido utilizar lentes de contacto, siempre bajo el consejo del Óptico-Optometrista que haya realizado una serie de exámenes para conocer las condiciones estructurales y funcionales del sistema visual del paciente, tenemos que ser conscientes de que el ojo se debe ir acostumbrando a llevarlas puestas. Por ello, el profesional recomienda que los primeros días se utilicen sólo algunas horas, alternando su uso con el de las gafas durante dos o tres días. Es normal sentir un ligero picor y lagrimeo en los ojos; lo que es más extraño es que el ojo duela o esté rojo, o que la visión sea borrosa o se vea peor que usando las gafas; en estos casos habrá que acudir al Óptico-Optometrista para analizar el problema y ponerle solución.

Lo básico.
Para que las lentes de contacto se mantengan en buen estado y nuestro ojos las acepten sin problema se deben limpiar a diario. Esta acción hay que realizarla con líquidos especiales, cuando nos las quitamos y antes de guardarlas en su estuche. Las lentes blandas, además de limpiarlas, hay que desinfectarlas con soluciones bactericidas y fungicidas especiales, o con soluciones de peróxido de hidrógeno o cloro. Además, tanto con las lentes permeables como las blandas se recomienda utilizar pastillas enzimáticas cada cierto tiempo para evitar la acumulación de depósitos moco-proteínicos.
Por otro lado, no debes dejarte puestas las lentes de contacto para dormir, a no ser que sean para el tratamiento de la miopía o de la hipermetropía con ortoqueratogía nocturna.
En el caso de que te vayas a maquillar el ojo, colócate antes las lentes de contacto, y usa cosméticos solubles en agua.

Cinco pasos para su colocación.
1.Higiene previa: Hay que lavarse las manos con un jabón que no contenga ni aceites, ni lociones, ni fragancias. A continuación se deben secar evitando que en las manos queden pelusas de la toalla. La lente habrá que aclararla con la solución adecuada para que esté totalmente limpia.
2.Comprobación: Antes de colocar la lente, se debe comprobar que está limpia y en perfecto estado. Además, asegúrate de que la estás cogiendo por el lado correcto.
3.Inserción: Se debe mantener el ojo en el que se va a colocar la lente abierto, y el otro mirando de forma fija en el espejo. La lente debe sujetarse con la yema del dedo índice, y con el dedo corazón deslizar hacia abajo el párpado inferior. Con la otra mano, levanta el párpado superior.
4.Colocación: Cuando la lente ya está insertada en el ojo, hay que realizar un ligero movimiento circular con el dedo con la finalidad de eliminar burbujas de aire entre la lente y el ojo. Si la lente no se centra por sí sola, desplazala tu mismo, con cuidado, la lente hasta que se sitúe en el lugar correcto empujándola con el borde del párpado.
5.Retirada: Se deben mantener los dos ojos abiertos, uno de ellos fijo en el espejo y el otro para quitar la lente. Con el dedo índice de una mano se levanta el párpado superior, y con el dedo corazón de la otra mano hay que empujar el párpado inferior hacia abajo. Los dedos índice y pulgar de esta misma mano se deben colocar sobre la lente y cerrarlos suavemente para que la lente se desprenda del ojo.

Si ves borroso prueba a...
-Mover la lente hacia el centro del ojo porque puede que no esté bien colocada.
-Quitártela y ver si tiene alguna mancha de maquillaje o mota de polvo. Si es así, limpia la lente con la solución limpiadora y vuélvetela a poner.
-Comprobar que la lente está colocada en el ojo correcto porque puede que las hayas intercambiado.
-Ver si está bien colocada y no está al revés.
-Y, en todo caso, consulta a tu Óptico-Optometrista.

¡Toma nota!
Nunca humedezcas las lentes de contacto con saliva ni las limpies con agua corriente porque aumentan las posibilidades de que sufras una infección ocular. Sólo puedes utilizar las soluciones desinfectantes que te indique tu Óptico-Optometrista.

LENTES DE CONTACTO: COMPAÑERAS DE VIAJE IDEALES.

Las lentes de contacto son una excelente opción para esta época del año por la comodidad y la seguridad que proporcionan, siempre y cuando se usen correctamente.

Seguro que ya has comenzado a planear escapadas e incluso tus vacaciones de verano en las que no faltarán días de piscina, actividades en la playa y algún paseo por la montaña. Quienes presentan algún defecto de refracción pueden encontrar en las lentes de contacto su compañero de viaje perfecto, ya que, además de proporcionar la calidad de visión que necesitan, resultan muy cómodas para realizar cualquier actividad, y aportan más seguridad que ciertas gafas a la hora de practicar deportes propios de esta época del año. Sin embargo, para que su utilización sólo aporte ventajas, hay que tener en cuenta ciertas pautas de mantenimiento, higiene y utilización.

Cuando preparamos un viaje en el que vamos a estar unos días fuera de casa, tenemos que preocuparnos por algo más que por llevar las lentes de contacto puestas porque, además de éstas, debes meter en la maleta otro juego de repuesto. Junto con ellas no pueden faltar los líquidos de mantenimiento como medida de prevención por si en nuestro destino no encontramos los que utilizamos.

Por otro lado, aunque tengas pensado usar lentes de contacto, también debes viajar con unas gafas graduadas para que puedas combinar su utilización, o por si por algún motivo no puedes usar lentes de contacto, y, por supuesto, unas gafas de sol para proteger tus ojos.

Si vas a viajar en avión no olvides quitarte las lentes de contacto antes de subir porque el ambiente en la cabina es muy seco, lo que puede provocar alguna molestia en los ojos. Esta medida de prevención cobra aún mayor importancia si has madrugado mucho o vas a pasar la noche en el avión porque seguramente te quedes dormido, así que mejor quitártelas antes para evitar dar cabezadas con ellas puestas.

En el caso de que decidas viajar con ellas puestas, resulta recomendable llevar un bote de gotas humectantes para evitar la sequedad. Recuerda que en los aviones no puedes meter envases que porten más de 100 mililitros de líquido, así que opta por los formatos "de viaje". Junto con las gotas, guarda en tu bolsa de mano las lentes de contacto de repuesto, el estuche y la solución de mantenimiento por si tienes la mala suerte de que se pierda tu equipaje durante el viaje.

Por último ten en cuenta que la presión que se crea en la cabina del avión puede provocar fugas en los botes de los líquidos de mantenimiento, así que guárdalos protegidos en una bolsa y sin objetos que no se puedan mojar.

Cuando vamos a pasar las vacaciones o nuestros momentos de ocio en la playa o en la piscina, debes tener en cuenta los siguientes consejos:

-Nada con gafas acuáticas si te dejas puestas las lentes de contacto para evitar que los ojos entren en contacto con el agua y así prevenir la irritación del ojo.
-No debes quitarte las lentes de contacto en cuanto salgas del agua, espera un tiempo, unos 30 minutos, para que la lente se vuelva a hidratar correctamente con la lágrima. De esta forma recupera su movilidad en el ojo antes de la extracción.
-Para proteger los ojos tanto del sol, como de la arena u otras partículas que pueden entrar en el ojo, ponte también gafas de sol.

Las lentes de contacto desechables diarias pueden ser una buena opción, ya que te permiten olvidarte de las soluciones de mantenimiento, cada mañana te pones unas nuevas y ¡listo! Se aconsejan especialmente si en tu viaje vas a tener problemas para mantener la higiene correcta de tus lentes de contacto, o cuando vas a estar mucho tiempo fuera de casa. Habla con tu Óptico-Optometrista para saber cuáles son las idoneas para ti.

Para mantener la higiene adecuada de tus lentes de contacto debes seguir estos consejos:

-Nunca uses agua del grifo para limpiar las lentes, ni ningún otro producto que no te haya prescrito tu Óptico-Optometrista para evitar la acción adversa de microorganismos.
-Después del baño y de esperar el tiempo adecuado, quítate las lentes y enjuagalas con la solución adecuada para eliminar los posibles gérmenes que hayan podido llegar al ojo a través del agua.
-Confirma que el portalentes se queda seco, puedes quitar el exceso de solución con una toallita. Además, no olvides que el portalentes se debe reemplazar cada seis meses.
-Si vas a practicar algún deporte, o sudas bastante, usa gorra o cinta en la frente para evitar que el sudor entre en los ojos porque puede contener bacterias.
-Ambientes muy secos, de la misma forma que el aire acondicionado, pueden provocar que las lentes de contacto nos molesten. Para evitarlo pregunta a tu Óptico-Optometrista por el uso de gotas humectantes.

Saludvisual Nº32

ORTOQUERATOLOGÍA, ¡RECUPERA VISIÓN MIENTRAS DUERMES!

¿Te imaginas decir adiós a tu miopía sin necesidad de pasar por un quirófano?

La ortoqueratología, también conocida como Orto-K, es un tratamiento que consiste en la adaptación de lentes de contacto, especialmente diseñadas para corregir la miopía mientras duermes, y te permite disfrutar de una  visión nítida durante el día.

En la década de los 60 se descubrió que las lentillas rígidas eran capaces de modificar la cornea, llegando a reducir la graduación. Esta técnica se ha depurado notablemente, logrando llegar a resultados en la miopía con seguridad y rapidez.

Estas lentes están especialmente diseñadas para aplanar la superficie central de la córnea de forma progresiva y sistemática, y su efecto es similar al obtenido mediante una cirugía con laser. Con este moldeado corneal mientras duermes, puedes disfrutar de la visión nítida durante el día. Los materiales con los que son elaboradas oxigenan los tejidos oculares.

Este tratamiento está especialmente indicado para personas con cinco dioptrías de miopía, aunque en algunos casos se han logrado reducciones mayores. La corrección de astigmatismo depende de la cantidad y del tipo.

Para los hipermétropes, de momento, España no cuenta con este tipo de técnicas, aunque en Estados Unidos se están iniciando.

La Orto-K es la opción ideal para personas que realizan actividades deportivas, trabajan en ambientes no propicios para el uso de lentillas, utilizan el ordenador durante muchas horas, padecen ojo seco o no pueden utilizar lentillas convencionales debido a una mala calidad lagrimal.

Esta técnica es aconsejable para personas jóvenes, ya que es más fácil moldear la córnea, sin embargo las personas con edad más avanzada también pueden beneficiarse de la Orto-K.

Los resultados se pueden llegar a obtener en un periodo de entre cuatro y siete noches, mientras que en miopías altas pueden requerir mas tiempo, y en miopías bajas puede ser cuestión de horas.

El cuidado de estas lentes es muy sencillo, similar al de las lentillas convencionales.

Los resultados obtenidos con la Orto-K nocturna son reversibles, ya que, si se interrumpe el tratamiento, la cornea volverá a su forma original y se recuperarán las diptrías que se tenían antes del tratamiento.

Los riesgos de este tratamiento son prácticamente nulos si se realiza como lo indica el óptico-optometrista. Simplemente hay que llevar a cabo una manipulación correcta de las lentillas y seguir las pautas adecuadas para consevar la salud ocular.


Fundación Salud Visual nº31