miércoles, 28 de mayo de 2014

UNA DIETA SALUDABLE PARA PREVENIR LAS CATARATAS.

Actualmente, el único tratamiento para las cataratas es la extirpación quirúrgica del cristalino opaco, que normalmente se reemplaza por una lente intraocular (IOL) durante la cirugía de cataratas.

Si bien se desconoce la causa exacta de las cataratas, los expertos creen que los daños del estrés oxidativo en ciertas encimas y proteínas en el cristalino del ojo, es lo que provoca que este se vuelva turbio.

Y aunque algunas investigaciones han producido resultados conflictivos, se ha demostrado que comer una dieta saludable rica en antioxidantes y ciertas vitaminas se asocia con un menor riesgo de progresión de cataratas. Así, una dieta que incluya muchas frutas y verduras puede reducir el riesgo de cataratas en el futuro.


Allaboutvision.com(27/01/2014)

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